Todo ello lo hace partiendo de los principios de la terapia cognitivo-conductual y las terapias de tercera generación, por lo cual es capaz de ayudar a las personas a hacer que sus acciones y sus pensamientos se adapten mejor a la realidad, desde una actitud más constructiva.
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helpSe enfoca en las relaciones que mantenemos con nosotros y nuestro entorno. Las sesiones pueden trabajarse desde lo specific, con parejas y/o familias.
Aunque tenga terapia cada 2 semanas, siento que en esa pausa sigo avanzando y floreciendo porque siempre tengo ejercicios y metas que hacer para estar conectada con mi autocuidado hasta la siguiente sesión. Simplemente es una de las mejores inversiones que he hecho en mi vida. Cristina Leer más
A lo largo de todos estos años ha podido atender a personas afectadas por distintos tipos de fobias, como la agorafobia, a personas en situaciones de baja autoestima, y con adicciones al Alcoholic beverages, al tabaco y a otro tipo de sustancias.
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La terapia online ha ganado importancia durante los últimos años por sus ventajas respecto a la terapia presencial, ofreciendo una opción que ofrece una mayor flexibilidad para realizar las sesiones, dado que tanto el paciente como el psicóemblem pueden estar conectados desde cualquier lugar y sin tener que desplazarse.
helpSe enfoca en conductas y pensamientos que generan dificultades. Las sesiones son orientadas a objetivos y usualmente se dejan tareas a realizar fuera de sesión.
En la actualidad su intervención es ofrecida de manera online con todas las comodidades posibles y se basa en el enfoque cognitivo-conductual, terapia con la que atiende los casos de ansiedad y depresión, las dificultades relacionales, las alteraciones emocionales y la baja autoestima.
Esta psicóloga es experta en el tratamiento de algunas dificultades como la mala gestión de la emoción de la ira, los trastornos de ansiedad, los traumas o los niveles muy elevados de estrés laboral.
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Decidirme a buscar ayuda en esta plataforma durante una de las peores etapas de mi vida fue de las mejores decisiones que he tomado nunca
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